『選抜Ⅱまでの過ごし方』

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公立高校入試選抜Ⅱまで2週間を切りましたね！

私立高校の合否も続々と結果が出て
残すところは公立高校の入試という方も
多いのではないでしょうか。

そこで、今回は『入試前の過ごし方』を確認していきます。

1. 生活リズムを朝型に変えよう！

　夜型に慣れたまま入試当日を迎えると
　一番頭を働かせたい時間に、眠気でベストな実力を発揮できません。

　試験開始時刻に合わせて、朝型のリズムに整えていきましょう！

2. 体調管理をしっかりしよう！

　試験当日に体調が悪く、受験できない状態になったら大変です。

　いつも通りの体調で受験できるように
　うがい・手洗い・マスクと、栄養ある食事や休養が必要です。

　ゲームやネットは息抜き程度にし
　勉強時間と睡眠時間をとりましょう！

3. 当日の持ち物は早めに準備しよう！

　入試当日の朝に慌てることがないように
　前日には持ち物を準備しておきましょう。

　受験票、筆記用具はもちろん、時計，試験会場までの地図，
　上履き(必要な学校のみ)など、事前にリストアップしておくとよいでしょう！

体調面や精神面に気をつけて、万全の状態で試験に臨めるように、
入試本番まで過ごしましょう！

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