夜更かし厳禁

広島市安芸区、安芸郡のみなさん

こんにちは

ナビ個別指導学院　海田校です。

　

皆さんに質問です。

夜更かししていませんか？

動画を遅くまでみたり、ゲームを遅くまでしたり

漫画を遅くまで読んだりしていませんか？

寝るのは時間がもったいないと思っている子も多いみたいですが

しかっり寝てないと、

昼間に頑張って覚えた勉強の内容が頭の中に蓄積されにくいです。

せっかく頑張った勉強が力になっていかないなんて嫌じゃないですか？

それにみなさんは成長期です身長を伸ばしたいと思っている子は多いと思います。

わたしもそうでした＾＾

背を伸ばすためには午後10時～午前2時までの睡眠が非常に重要だという話もあります。

勉強も身体もぐんぐん成長させるために夜はしっかり寝ましょう。

　

勉強はナビと家で効率よくして

遊ぶ時間と寝る時間を

しっかり確保していきましょう！！

　

　

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ナビ個別指導学院　海田校

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