尾道校のブログ

記憶を定着させよう!

2023/11/07

尾道市の皆様、こんにちは!個別塾の

ナビ個別指導学院 尾道校です!

 

本日は、『記憶』に関するトピックです。

 

勉強をいっぱいしたのに、テスト当日に覚えていない。

暗記系だけはどうしても苦手、などなど。

勉強をするうえで、暗記はどうしても避けては通れない道です。

ではどのようにすればよいのでしょうか?

 

まず、人の記憶は多少の差はあれど必ず忘れていくものです。

今日覚えたことを100%とした場合、1日後には約30%ほどしか

記憶に残っていない状況になります。

1週間たてば20%弱しか記憶できておりません。

これはエビングハウスの忘却曲線といいます。

 

これを防ぐために復習をすることが重要です。

復習で思い出せばまた、100%まで戻り、

翌日には下がっていきますが、下がり方が鈍化します。

 

大雑把に言うと、1週間後には40%ほど記憶に残ります。

この差が『定着』と呼ばれるものになります。

 

つまり伝えたいことはシンプルです。

1週間以内に復習をすることが効果的ということです。

1度やっただけでは定着しないので繰り返し勉強を

することで、記憶に残るようになります。

 

期末テストが近づき、勉強で覚えることも多いですが、

早めに授業の復習をすることで点数UPに近づけましょう!

 

ナビ個別ではテスト対策講座で5教科の復習ができます。

気になる方は是非お問い合わせください!

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