記憶を定着させよう！

尾道市の皆様、こんにちは！個別塾の

ナビ個別指導学院　尾道校です！

　

本日は、『記憶』に関するトピックです。

　

勉強をいっぱいしたのに、テスト当日に覚えていない。

暗記系だけはどうしても苦手、などなど。

勉強をするうえで、暗記はどうしても避けては通れない道です。

ではどのようにすればよいのでしょうか？

　

まず、人の記憶は多少の差はあれど必ず忘れていくものです。

今日覚えたことを100％とした場合、1日後には約30％ほどしか

記憶に残っていない状況になります。

1週間たてば20％弱しか記憶できておりません。

これはエビングハウスの忘却曲線といいます。

　

これを防ぐために復習をすることが重要です。

復習で思い出せばまた、100％まで戻り、

翌日には下がっていきますが、下がり方が鈍化します。

　

大雑把に言うと、1週間後には40％ほど記憶に残ります。

この差が『定着』と呼ばれるものになります。

　

つまり伝えたいことはシンプルです。

1週間以内に復習をすることが効果的ということです。

1度やっただけでは定着しないので繰り返し勉強を

することで、記憶に残るようになります。

　

期末テストが近づき、勉強で覚えることも多いですが、

早めに授業の復習をすることで点数UPに近づけましょう！

　

ナビ個別ではテスト対策講座で5教科の復習ができます。

気になる方は是非お問い合わせください！

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