尾道校のブログ

息抜きも大切。でも油断しない。

2024/02/23

尾道市の皆様、こんにちは!個別塾の

ナビ個別指導学院 尾道校です! 

 

塾なので勉強の話がメインですが、
本日は息抜きについて話します。
 
皆さんはどんな息抜きをしていますか?
体を動かす、睡眠、漫画、ゲーム、スマホなどなど。
今の時代はスマホで動画を見る人も多いのではないでしょうか。
 
息抜きするのはもちろん大切です。
でも気を付けないと、ずっと休憩になってしまいます。
 
一番大切なのは「時間」を決めること!
タイマーなどをセットして、メリハリをつけましょう!
 
塾長としては体を動かすことをお勧めします!
ずっと座ったままだと、腰や肩、首などを痛める原因にもなります。
 
自分なりの息抜きのルーティンを見つけましょう!
 
家で勉強しているとずっと息抜きしている。。。
そんな方はぜひナビ個別にお問い合わせください!

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