大学入試

福山市のみなさま、こんにちは。
学習塾のナビ個別指導学院新涯校です。
　
大学共通テストがおわり、先週から私立入試が始まり
受験生のみなさんは正念場ですね！！
大学受験は複数校受ける方が多いと思います！
ここからは、体調管理と勉強に対して焦る気持ちとで
受験生のみなさんは精神的にもつらいと思います！！
　
学校の先生や塾の先生から
３年になったあたりで「生活リズムをちゃんとしよう」
年末くらいから「生活リズムを変えるな」
と言われていませんか？
　
これはすべて受験本番に向けて言われていたことです。
このことが今活きてきます！！
　
受験の前日、焦っていつもより多く勉強時間をとって睡眠時間を削ったり
逆に早く寝たりして、いつもより多く寝て頭がすっきりしなかったりと
「本番だから」といっていつもと違う行動をするのは避けましょう。
　
人はいつもと違うことをするとおのずと緊張するものです。
ただでさえ、受験前日・当日は緊張します！
自ら緊張する行為を増やさないようにしましょう。
　
生活リズムを整え、１日に数時間勉強し、寝る時間もいっしょにしておく。
これを受験前日だからといって変えない！
これが大事です！！
　
今まで勉強してきた自分を信じて最後までやりきりましょう！！

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