中学生よ計画を立てるのだ！目標設定理論！

呉市・安芸郡熊野町にお住まいの方、こんにちは。

昭和北中・昭和中・天応中・熊野中・熊野東中の学区の学習塾

ナビ個別指導学院・焼山校です。

　
今週のテーマはマル秘勉強術特集！

今日は第3弾、目標設定理論（HOW TO SET GOALS）という考え方を紹介します！

目標の立て方にはコツがあるんです。

　　
エドウィン・ロックとゲイリー・レイサムという２人の行った実験で、

ある木材運送屋さんの調査をします。

その木材運送屋さんはトラックに

法律で決められた載せてもよい最大の木材の量が決められているのですが、

その木材運送屋さんは最大量の60％しか積んでいなかったそうです。

そこで「最大量の94％まで積むようにしましょう」と示したところ、

9か月後には90％まで積めるようになったようです。

　
つまり、「数字」を入れたりして、目標を具体的にすることが重要なのです。

求められて以上のことは、どうも人間はできないみたいですが、

具体的で受け入れられるレベルの目標というのは、

言われるとやる気を出してしまうのです。

　
中学生以上は定期テストが行われますが、

「前回よりもいい点数を」という目標よりも、

「60点はとってやる」という数字も入って届きそうな目標の方が

モチベーションが上がりやすいです。

　
感覚を数字にしていく。ナビ焼山校でした。

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