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焼山校 のブログ
生活習慣を見直そう
2020/05/27
呉市・安芸郡熊野町にお住まいの方、こんにちは。
昭和北中・昭和中・天応中・熊野中・熊野東中の学区の学習塾
ナビ個別指導学院・焼山校です。
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「休校の間にできること 第11弾」
今日は習慣についてです。
休校中だからこそ出来てしまった習慣があります。
朝は遅く起きてしまう。
夜は遅く寝てしまう。
長い時間動画を見てしまう。
長い時間ゲームをしてしまう。
昼寝をよくする。
運動しない。
このような悪い習慣が当たり前になっている子も多いと思います。
では、学校が始まったら勝手に元に戻るのでしょうか？？
実はそんなことはないんですね。
もちろん、学校がある分休校中ほどはしなくなるでしょう。
ですが、一度動画を見始めたら
「休校前よりも長い時間見てしまった・・」
という事が必ず起きてきます。
人間は機械やスイッチのようにパチッと切り替えることはできませ
来週から学校が再開します。
今週は元の生活を思い出す時間にしてください。
休校中に作った悪い習慣はないかを考えてみましょう。
そして、今週少しずつ改善していきましょう！
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