焼山校　のブログ

時間を意識してみよう

2020/06/11

呉市・安芸郡熊野町にお住まいの方、こんにちは。

昭和北中・昭和中・天応中・熊野中・熊野東中の学区の学習塾

ナビ個別指導学院・焼山校です。

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「遅れた学習を取り戻すために！第8弾」
今回は、『時間帯を意識して勉強しよう。』についてです。
中学生の皆さんは、そろそろ、定期テストも近くなってくる頃ではないでしょうか。
テスト勉強を、始めている子もいると思います。
苦手教科ばかりを、朝から晩まで、勉強しているなんて事はないですか？？
一生懸命に勉強するのは、とても良い事です。只、この方法は時間の使い方として、とてももったいないのです。
このように、一日中同じ教科の勉強をするのではなく、
【一日の中で、脳にとってベストなタイミングで勉強する科目を選ぶ】のがオススメです。
【午前中(朝)】
・午前中は、脳が働くのでじっくり考える数学を
　午前中は脳が活性化している時間帯なので、単に記憶する教科ではなく、じっくりと考える
　数学が適しています。
【午後(昼)】
・午後は、脳が疲れ始めるので英語や国語に充てよう
　午後は脳が疲れてきている時間帯です。そこで、比較的脳への負担が少ない英語・国語
　といった言語ものの科目が適しています。
【夕食後(夜)】
・夜は、脳がかなり疲れているので、暗記科目
　夜は、脳と共に身体も疲れているので、数学のようにじっくりと考える教科は適していません。
　何も考えずどんどん暗記をする時間に費やしましょう。（社会・理科等）
このように、漠然と勉強をするのではなく、疲労度に応じて勉強をするのが、もっとも効率的な勉強法です。
中学生の皆さん、効率的に勉強をして、遅れた学習を取り戻し、そして、定期テストがんばりましょう！！

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