勉強のやる気の出し方

姫路市網干区・たつの市の皆さん こんにちは。

ナビ個別指導学院 網干校です。

『やる気』が起きないから勉強しないというセリフを

よく聞くのですが、どうしたら『やる気』が出るか知って

いますか？

実は『やる気』というのは勝手には出ません！何か行動を

起こすから『やる気』が出るそうです！

「やる気が起こらない」そんなときは、
最初の〇分間を目標に頑張ってみると良いです！

　
皆さん「勉強しなくちゃ...」と思っていても、
なかなか机に向かうのが難しいことってありますよね！？

そんなときは、最初の【4分間】は集中してみてください！

その4分間がうまくいけば、あとはうまくいく！という法則が

あります。

「初動の4分間の法則」と呼ばれています。

人間はなにか作業に取り掛かっていると、脳内でドーパミンが分泌され

そのドーパミンの力でやる気や意欲が出てきます。

つまり、やる気がないから勉強できないのではなく、

勉強しないからやる気が出てこないんです。

勉強においては最初の導入部分が非常に重要です。

また、自主学習が上手くいかない、というお悩みの皆さん、

いきなり難しい問題から取り掛かっていませんか？

それは逆効果です。

スポーツでも、まずはウォーミングアップから始まり、

学校の授業もアイスブレイクから入ることが多いです。

何事にもウォーミングアップが大切です。

学習だけでなく、何かを取り組む際には、
最初の4分間は全力で集中してみましょう◎

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