自宅でのテスト勉強について

安室中学区、高丘中学区、大白書中学区、書写中学区、置塩中学区、菅野中学区にお住いの皆様、こんにちは！

ナビ個別指導学院姫路安室校です！

3学期が始まり、少しずつ学校で授業が進んでいると思います。

「勉強内容が複雑になりテストで点数を取ることが難しい...。」

と感じている方に必見です！

今回は「自宅でのテスト勉強」についてお話していきます。

「自宅で集中してできるタイプ」と「環境を変えて集中できるタイプ」と様々なタイプがあると思いますが、自宅で勉強するとなった際に集中して勉強するのは難しいです。

なぜなら、自宅の中には「誘惑が多い」ためです。

スマホや漫画、ゲーム等をしながらでは当然頭には残りません。

自宅での勉強は特に「メリハリ」が大切です。

自宅での勉強の一日の過ごし方の例をここでお伝え致します。

①午前（9時～12時or13時）

→朝ご飯をしっかり食べてから、1科目分を集中して勉強に取り組む。

※1時間～1時間半に1回小休憩を必ず挟みながら、勉強していく！

→勉強だけの時間だけでは中々頭に残りにくい！

➁午後（12時or13時～16時ごろ）

→お昼ご飯を挟んで、午前中に勉強した科目の見直しをする。終わり次第、次の科目に取り掛かる。

③午後（16時ごろ～18時ごろ）

→勉強した内容を確実に頭に残せるように一度仮眠（1時間～2時間）を入れる！

　勉強の時間と休む時間のメリハリが大事！

➃夜（18時ごろ～22時or23時）

→仮眠を取った後、必ず仮眠前の勉強の内容を見直しをする！（寝るだけにならないように！）

見直し後は一度夜ご飯とお風呂を挟んで、再び勉強に取り掛かる。

➄夜（23時～24時ごろ）

→今日一日で勉強した内容をもう一度見直しをする！（わからないところがないようにするため）

今回は「自宅でのテスト勉強」について解説しました。

あくまで一つの方法としてお話してきましたが、上記で述べた方法以外にもたくさんあると思います。

苦手克服や目標達成をしていくためには、必ず前持った準備が必要です！！

ナビでは講師の先生たちが、授業を通じて単元のポイントを中心に指導しています！

是非一度教室までお越しください！！

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