モチベーションを保つには？

高砂市と加古川市の皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院宝殿校の山村です。

２学期が始まり朝夕は少しずつ涼しくなってきましたね。

秋が本格的にやってきた証拠です。

さて、秋といえば様々な欲のの季節です。

ただし、モチベーションが上がりにくい季節でもあります。

では、どのようにモチベーションを保てばいいのでしょうか？？

いくかの例をご紹介致します。

例①短期目標の設定と小さな達成感

短期目標は毎日でもいいですし、期間はできるだけ短いほうがいいです。

そして、小さな達成感をたくさん感じることでモチベーションを保つことができます。

例②複数人で褒め合う（友人と頑張る）

一人だとどうしてもやる気が上がらなかったりするものです。

そこで、自分とは別の友人や知り合いと勉強することで

サボる姿を見せたくないと頑張るモチベーションが上がります。

また、褒められることで少しずつやる気が上がっていくのもモチベーションを

保つ大事な要素となります。

以上２つの例を出しましたが

他にもモチベーションを保つ方法はたくさんあります。

自分に合った方法を探してみましょうね♪♪♪

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