生活リズムから勉強習慣を整えよう！

高砂市と加古川市の皆さんこんにちは！！！

ナビ個別指導学院宝殿校の山村です。

中学生・高校生の皆さん、部活動が本格的に始まり

「家に帰ると疲れて寝てしまう...」

「家で勉強ができていない...」

思い当たる人はいませんか？

成績の良い生徒や、成績が上がっている生徒に聞くと

『毎日、同じ時間に勉強している』

という声が多いです。

家での勉強がうまくいっていない人は、

自分の生活リズムをつくりましょう！

「毎日勉強できる時間は何時間か？」

を決め、まず１週間取り組んでみましょう。

１週間続けられたら、次は１ヶ月続けてみましょう。

１ヶ月継続できれば勉強体力が身についた証拠です。

ポイントは毎日できる時間です。

初めから無理をすると続きません。

もう１つのポイントは今日からやることです。

また今度ではなかなかできません。

変えていくなら今日からです！

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