部活終わりは少し休もう

こんにちは！

ナビ個別指導学院　伊川谷校です！

あっつーい日が続いていますが、

部活のし過ぎなどで体調は崩していませんか？？

私は崩しました！！

水の飲みすぎで下痢なってしまいました（－－）

水分補給は大切だからと言って、運動しないくせに水ばっかり飲んでるといけませんね・・・。

朝の涼しい時間に運動します。適度な運動と適度な水分補給をモットーに8月を乗り切ります！！

さて、炎天下の中、毎日部活動お疲れ様です（＾＾）

皆、真っ黒になってしまいましたね！！

夕方から夜にかけて塾に来ている子が多いので、部活終わりは少し休憩してから授業を受けるようにしましょう

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