受験に向けた心構えを

加東市・小野市・加西市のみなさん、

小学生、中学生、高校生の個別指導の塾、

ナビ個別指導学院　加東校です。

ブログを見ていただき、ありがとうございます。

　

夜はなんとなく涼しい日が増えてきましたが、日中はまだ暑いなと感じる日が多いですね。

体調を崩しやすい時期ですので、手洗い・消毒はもちろん、しっかり食べてしっかり寝ることを心がけて、元気に頑張りましょう！

　

一昨日、大学入試共通テストまで100日を切りました！

受験を控えた人たちはそろそろ、受験までの日数が少なくなってきて、焦りが出てくる時期かと思います。

落ち着いて勉強したいときに、焦ってしまうとなかなか...！という悪循環に陥る前に、ちょっとした心構えを確認しておこうと思います。

①1つ1つ丁寧に進めよう！

あれもこれもそれも！！！と手を出して色々やりたい時期です。

こういう時に、1つ1つ丁寧に進められるかが大事です。

やりたいことを順序だてて決めて、1つずつ進めましょう。

あれが終わってないけど、次これもしないと！！となると、

結局どれも中途半端になってしまうことが多くなります。

ただし　丁寧＝時間をかける　ではないので注意！

　

②自分の状態を自覚できるようにしよう

「あー、今日なんか上手くいかないなー...」

という日がある人も多いと思います。

自分の気持ちがイライラしたり、焦ったり、疲れていたり、

それ自体は全く悪いことではないので、

今日は〇〇があったから、そう思ってんのかー、仕方ないなーー、

と自分を客観的に眺めて、さらに、ちょっと他人事のように考えて

勉強に気を向けられるように整理する練習を日々しておきましょう！

　

③休憩・息抜きは上手に！

ついつい根を詰めて、長い時間勉強してしまう人は、

2時間勉強したら10分は休憩、などとペースを決めておきましょう。

もっと長い時間勉強する人は、少し仮眠を入れて記憶の整理をするのもいいですね。

逆に、ついつい周りに誘惑されて、勉強の手が止まってしまう人は、

キリのいいところで休憩を入れず、次に勉強するものを机の上に準備してから、タイマーをかけておくとあっさり戻ってこれたりしますよ。

それでも勉強に戻れない人は、周りの人にタイマーを持ってもらうとより確実ですね。

　

自分の気持ちと動きを上手くコントロールしながら、

受験に落ち着いて臨めるように、きっちり準備していきましょう！

一緒に、がんばりましょうね！

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