テスト勉強方法

三木大村地域の皆様、こんにちは！

ナビ個別指導学院三木大村校です。

楽しかった修学旅行もつかの間、

遂に一学期の期末テストが目前に迫った時期ですが、

皆様テスト勉強の進捗は如何でしょうか。

テスト勉強をしている上で

よく耳にするのが「集中力が続かない」というご意見です。

本日はその集中力に対して

集中力が続きやすい勉強方法の一例をお話致します。

皆様の中には勉強をする際、

自分の部屋で勉強するという方はどれくらい居られるでしょうか。

リビングや台所ではテレビや人目が気になる等の理由から、

自室を利用する方が多いと思います。

しかしながら、

自室での学習は集中が切れたり、

他へ注意力が散漫になった際に

歯止めが利かなくなる可能性も大きいです。

そこで、自室での学習で集中力を長持ちさせる方法のポイントは

①学習机の上はテキスト、ノートのみにする。

②机の上の灯りのみ点け、部屋全体の灯りは消すか極力落とす。

以上になります。

人間の目や脳は、

視界の端に映っている物を

無意識の内に鮮明に認識しようと

意識を向ける習性があります。

そうすると一気に集中力が切れてしまう為、

それを避ける為に「余計な物は置かず、見えない様にする」という行動になります。

勿論、これは一例であり

勉強方法は千差万別です。

自分に合った勉強方法のご相談も

日々沢山ご相談を頂いておりますので、

勉強のお悩みやご相談がございましたら

是非お気軽にご相談下さいませ。

• ツイート