冷えは万病のもと

三木校近隣の皆様、こんにちは。

ナビ三木校です。

　

最近めっきり朝と晩は涼しくなりましたね～！

　

さて、涼しくなって勉強もしやすいことだろうからたくさん頑張ろう！

...と言いたいところですが、特に体調を崩しやすくなるのがこの時期です。

　

夏のままの服装で過ごしていると知らぬ間に体温が奪われ、自律神経がバランスを崩し体調を崩します。

これからの時期はせめてお腹と下半身は暖かい格好をしましょう。

　

特に脚をあたためると良いです。

脚はヒトの体の中で1番大きな筋肉をもっておりますので、脚を温めることによって体温を下げずに済みますし

なにより頭寒足熱という言葉があるように、脚をあたためて頭を冷やすことによって勉強に集中できます。

　

PCやエンジンもそうですが、使えば使うだけ脳も熱を持ちます。

頭が温まってしまうとポーっとして集中できませんよね？

　

来週からテストがある学校もありますので、体調管理には気を付けて勉強しましょう！

身体を冷やしてしまうと勉強に集中できず「ひえ～！」と叫びたくなるような結果になってしまいますからね

(どうか上司が私のブログを見ませんように)

　

ナビでは冷暖房も完備しておりますし、最大4回まで受講可能な無料体験も受け付けております。

この機会にぜひご活用ください。

お問い合わせお待ちしております！

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