集中力のつけ方

西脇市のみなさんこんにちは！

ナビ個別指導学院　西脇校です！

　

今回は、集中力のつけ方についてお話しようと思います。

様々ありますが、まず第一に

訓練しなければ集中力は身につきません。

　

人間の脳は新しいものが大好きです。

よって、テレビ・ゲーム・本など目に付いてしまうと

本能的に引きずられてしまうそうなのです。

なので、①部屋は整理整頓。

きれいにしておく必要があります。

　

次に、時間で区切ってあげてください。

時間に対する余裕は人それぞれ

30分でもたくさん時間があると感じる人もいれば

無いと感じる人もいます。

　

なので、②細かく時間配分を決めることです。

お風呂まで1時間だから

宿題して終わったらテレビを見る。

ご飯まで2時間あるから

自学を30分・宿題を30分で終わったらゲームを50分

　

細かく時間を決めて声をかけていきましょう。

　

ほかにもありますが

全てに共通して言えるのは

大人の協力なくしては、集中力は身につかないと言うことです。

勉強に関しても同じことが言えます。

ご協力のほど、お願い致します。

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