勉強中、休憩する前に・・・

西脇市のみなさんこんにちは！

ナビ個別指導学院　西脇校です！

『休憩するタイミングを変えてみる』

勉強しているとき、どのタイミングで休憩をしますか？

多くの人がキリのいいところまで

やってから休憩をいれると思います。

しかし！

そのタイミングでやめてしまうと、

その後の集中力が下がってしまいます！

例えば、数学を勉強しているときには、

次の問題で使う公式等を確認してから休憩をすると

休憩中にも脳が働いているので、勉強を再開したときに

すぐに集中力を取り戻すことができます。

　

一度休憩をすると、なかなか集中力が戻らないという人は、

次の問題を見てから休憩するなど、工夫してみてください。

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