西脇校のブログ
2020/07/22
西脇市のみなさんこんにちは!
ナビ個別指導学院 西脇校です!
家での自習学習は、周りにいろいろな誘惑がある中で
勉強に対する集中力を保つのは大変だと思います。
一度休憩するとなかなか勉強を
再開できないときもありますよね。
そんな人に試してもらいたいのが、
『休憩するタイミングを変えてみる』ということです!
みなさんは勉強しているとき、
どのタイミングで休憩をしますか?
多くの人がキリのいいところまで
やってから休憩をいれると思います。
しかし!
そのタイミングでやめてしまうと、
その後の集中力が下がってしまうそうです!
たとえば数学を勉強しているときは、
次の問題で使う公式を確認してから休憩をすると
休憩中にも脳が働いているので、勉強を再開したときに
すぐに集中力を取り戻すことができます!
一度休憩をすると、
そのままどんどん時間が過ぎてしまうという人は
勉強を再開するときの取っ掛かりを
残してから休憩をする方法を試してみてください!!!
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