忘れない、思い出すための復習を。

西脇市のみなさんこんにちは！

ナビ個別指導学院　西脇校です！

突然ですが、エビングハウスの忘却曲線というものはご存知でしょうか？

これは、ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスが

時間と記憶の関係を数値化したものです。

　

この発表によると、人間は、記憶したものを

20分で42%

1時間で56%

1日で74%

1週間で77%

1ヶ月で79%

これだけ忘れてしまうそうです。

　

なんと1日で半分以上忘れてしまうのです。

これだけでも驚きですが、もう一つ、着目すべき点は、

1日後以降は記憶の保持率がほとんど変わらないということです。

　
これは、勉強においても同じことで

1度学習しただけで、学習内容をすべて覚えてしまう人などはほんの一握りです！

基本的には、ほとんどの人が学習した内容を少なからず忘れてしまいます。

　

だからこそ、復習が必要です！！！

繰り返し、繰り返しやることでようやく身につきます。

復習が嫌いな子は多いですが、せっかく学習した内容を忘れないためにも

普段から復習する癖をつけましょう。

　

この忘却曲線によると、復習する理想的なタイミングは

1日後、1週間後、1ヶ月後です！

復習する際は、是非、このタイミングを意識してください！！！

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