体内時計の大切さ

西脇市のみなさんこんにちは！

ナビ個別指導学院　西脇校です！

受験生の皆さん。

勉強に集中するあまり、休憩をとっていないという事はありませんか？　

　

しっかり休憩を取りながら、勉強することも大切です。　

　

休憩の取り方は、本番のテストを参考にしてみても良いでしょう。　

　

50分集中して、10分休憩する。　

　

日ごろから、テストに向けた体内時計を作っていくようにすれば一石二鳥ですね！！　

　

　

テストでは、どれだけ休憩時間でリラックスして次の科目に臨むかも大切なファクターになります！！　

　

しっかり休憩し、集中した勉強をしましょう！！！

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