疲れた時こそ集中力！！

神戸市、西宮市のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　岡場校です。

ちょうど季節の変わ

今日は体育祭の予定だった中学校もありましたが、

残念ながら台風の影響で延期になる学校もありましたね...

是非来週、練習の成果を発揮して欲しいです！

3限目、4限目にナビに来る生徒は

部活や体育祭の練習を頑張って、

疲れた顔で席に着く子を見かけます。

なかなか疲れで集中出来ない‥‥

なんてこともよくありますよね。

そんな時のポイントが2つあります！

①ダラダラやるのでは無く、ここまでやる！と自分で範囲を設ける

②一度作業を止めて、何分休む！休んだらやる！と自分で休憩時間を設ける

の2点です。

大切なのは

自分でルールを決めて必ず守ることです。

ここまでやればokと決めておけば

それを終えるまでは全力で頑張れますし

何をすればいいか整理されるので

集中して作業が出来ます。

なので、自分ルールを作りしっかり守って

集中力を高めましょう！

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岡場校　竹内

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