太子校のブログ

勉強と生活リズム

2020/03/11

太子地域のみなさまこんにちは！
ブログの閲覧ありがとうございます！
ナビ個別指導学院　太子校です。

最近暖かい日が続いていますね。

寒いより暑い方が得意なのでうれしい限りですが、花粉だけは頂けません･･･。

そんな事はさて置き、皆さん体調は如何ですか？

コロナが流行ってはいますが、それとは関係なく体調を崩す事も出てきます。

手洗いうがい、消毒、マスクetc...

予防はしっかりしないとですね。

そして、体調管理といえば生活習慣も大事です。

休みだからといって昼夜逆転していませんか？

来週には学校が開始されるかもしれません。

今生活習慣が乱れている人は今のうちに戻しておきましょうね！

勉強には生活リズムが関わってくるものもあります。

代表例は暗記物ですね。

寝る前に暗記をし、朝に確認。

朝は頭が寝ているので覚えるものを勉強し、目が覚めてきてから計算等頭を使うものを勉強する。

こうすることで効率がよくなります。

それを正しく行うためには日々の生活リズムが大切なのです！

お分かり頂けただろうか？

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