夏風邪？に御用心

たつの市の皆さん,こんにちは。
ナビ個別指導学院たつの校です。

　

5月も終盤にさしかかり、まもなく梅雨入りというところでしょうか？

　

さて、本日は快晴ですね。

暑い！

ただひたすらに暑いです･････。

外をあるくと目が開かないくらいに眩しい陽射し････。

少し歩けば汗をかいてしまう。

　

新中1の皆さんもそろそろ部活動のリズムにも慣れてくる頃でしょうか？

この暑くなる時期は熱中症に注意ですよ～。

屋外・屋内、関係ないです。

水分補給はこまめにしましょう！

　

また、部活動の時だけではありません。

家の中で勉強をしている時にも注意が必要です。

汗をかいていないから、という理由で水分をとらないと脱水症状に陥ります。

十分に気をつけましょう！

　

あとあと、夜は一気に気温が下がります。

温度差によって体調不良を起こさないようにしましょう！

(※先週ずっと体調不良の私が言えたことではありませんが････笑)

　

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