筑西市のみなさん、こんにちは。

ナビ個別指導学院　下館校です。

　

　

4月も折り返し地点となりました！

新しい環境に慣れてきたころだと思います。

　

今週1週間は、気温の変化がとても大きくなっております。

疲れが出やすい時期でもありますので、体調管理には十分注意しましょう!!

　

　

さて体調管理をする上で、最も重要なことは「規則正しい生活」をすることです。

特に睡眠時間は成績アップできるかどうかにも影響を与えてきます。

　

睡眠が十分な状態で、学校の授業を受けることができるかどうか。

学校での5時間・6時間の勉強時間を有効に使えているかどうかは、テストの結果を左右します。

　

十分な食事・睡眠をしっかりとって、

元気な状態で勉強を行い、成績アップを目指していきましょう♬

　

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ナビ個別指導学院 　下館校　

火～土曜日　15：30～21：20　（駐車場有り）

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