眠たいときには...！！

能美市の皆さん、こんにちは！！

ナビ個別指導学院能美校です。

　

最近、授業中、部活動の疲れなどで眠そうな生徒さんが多いです。

声をかけると、頑張って問題を解いてくれるのですが、

しばらくするとまたウトウト...。

やはり眠気には勝てませんね。

ですが、テストも迫ってきた大事な時期なので

以前もご紹介した眠気覚まし法を紹介します！！

親指と人差し指の間のくぼみにある"合谷"という

ツボをギューと押します。

すると眠気が覚めてきます！

他に、首の後ろ側の頭の付け根にある"風池"

というツボを押すのも効果的です。

ウトウトしちゃう時、、、ぜひ試してみてください！！

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