集中力がアップ方法

花巻市のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院花巻校です。

いよいよ期末テスト週間になりました！

テスト前に簡単に集中力があがったらいいなとおもいませんか？

集中力を上げたければ、青いペンで勉強するといいらしいですよ。

青色は副交感神経を刺激するので集中力が上がりますが、逆に赤色は交感神経を刺激しますから判断の低下を招きます。

野球などではキャッチャーが青いミットを使用して、ピッチャーの集中力を上げる工夫などもされていますよね！

青い色には冷静になる効果もありますから、集中力の持続効果も期待が持てます。

さて、この勉強効果は通常の1.1倍になるといわれていますから、勉強するときに安価に集中力を高められるようですのでためしてみてください！

期末テストは内申点が決まる大事なテストです。

かならずテスト勉強は集中して行いましょう！

• ツイート