水沢校のブログ

生活リズム

2017/08/01

奥州市のみなさん こんにちは!

ナビ個別指導学院 水沢校です。

 

夏休みが始まり、早1週間となりました。

部活をやっている1・2年生はともかく、

受験生諸君!

生活のリズム、崩れていませんか?

 

生活のリズムが崩れると、体調も崩れやすくなります。

夏風邪をひいた状態で勉強なんて、なかなか集中できませんよね。

 

また、勉強をするには午前中が脳のゴールデンタイムなんだそうです。

いちばん脳が吸収しやすい時間帯に惰眠を貪るのは、

なかなかもったいないですよ!

 

体調をしっかり整えて、勉強に集中できるようにしましょう!

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