体調はどうですか？

盛岡市　矢巾町の皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院　盛岡南校です。

公立高校入試まで残り１週間をきったところで

受験生に体調管理、特に睡眠時間や起床時間を確認したところ、

しっかり早寝早起き、６時間以上の睡眠を取れているという生徒が多くて安心しましたが

中には毎日の睡眠時間が３時間、と言う子もいました。

それで生活リズムが安定したといえば聞こえがいいかもしれませんが

体調管理のうえでもそうですし、

体の成長にも今は大事な時期になります。

多少の無理をして勉強を頭に詰め込む時期はもう終わらせて、

スピードを意識した勉強で短時間集中で取り組んでいきましょうね！！

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ナビ個別指導学院　盛岡南校　　八嶋

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