盛岡市、矢巾町の個別指導塾：体調管理

盛岡市、矢巾町にお住いの皆様、いつもお世話になっております。

いよいよ、中学生はテストが近づいてきました。

中学生にとって、切ってもい切れないものがあります。

それは、内申点！！本日、google お知らせ投稿にも入れているので

良かったら、そちらもご覧ください！！

https://posts.gle/FYLkZ　　　←　コピペして内申点出してみてください！！

さて、梅雨入りもしてまず、お子さんたちに気をつけてほしいこと。

それは、体調管理です。

気をつけて欲しいことは以下の3つ！！

①　質のいい勉強をより多く行う！！

②　ごはんは、ちゃんと食べ、適度なストレッチを行う！！

③　規則正しい生活をする！特に睡眠！！

基本これを守れば、体調は崩れません。

受験当日に

インフルエンザにかかって受験が後日に・・・

あるいは、保健室受験に・・・・

なんてことは毎年、全国ニュースになっています。

これから、夏になり、秋になり、冬になり、春を迎えます。

節目ごとに体調を崩すことの無い様にしましょう。

おなかが減ったら、お母さんお父さんにおなかが減ったと

ちゃんと言いましょう！！我慢しちゃダメです！！

規則正しい生活が、日頃の集中力と免疫力をを高めます！！

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