集中力のアップ方法

盛岡市のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院盛岡南校です。

いよいよ期末テスト週間になりました！

テスト前に簡単に集中力があがったらいいなとおもいませんか？

集中力を上げたければ、青いペンで勉強するといいらしいですよ。

青色は副交感神経を刺激するので集中力が上がりますが、、

逆に赤色は交感神経を刺激しますから、判断の低下を招きます。

野球などではキャッチャーが青いミットを使用して、

ピッチャーの集中力を上げる工夫などもされていますよね！

青い色には冷静になる効果もありますから、

集中力の持続効果も期待が持てます。

さて、この勉強効果は通常の1.1倍になるといわれていますから、

勉強するときに安価に集中力を高められるようですので、

ためしてみてください！

期末テストは内申点が決まる大事なテストです。

必ずテスト勉強は集中して行いましょう！

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