集中力がアップする方法！

盛岡市のみなさん、こんにちは！
ナビ個別指導学院仙北校です。
いよいよ期末テスト週間になりました！
テスト前に簡単に集中力があがったらいいなとおもいませんか？
集中力を上げたければ、青いペンで勉強するといいらしいですよ。
青色は副交感神経を刺激するので集中力が上がりますが、、
逆に赤色は交感神経を刺激しますから、判断の低下を招きます。
野球などではキャッチャーが青いミットを使用して、ピッチャーの集中力を
上げる工夫などもされていますよね！
青い色には冷静になる効果もありますから、集中力の持続効果も期待が持て
ます。
さて、この勉強効果は通常の1.1倍になるといわれていますから、
勉強するときに安価に集中力を高められるようですので、
ためしてみてください！
期末テストは内申点が決まる大事なテストです。
かならずテスト勉強は集中して行いましょう！

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