食育！！！

紫波町、矢巾町の皆さんこんにちは。

ナビ個別指導学院紫波校です！！

皆さん毎日、朝、昼、晩と

しっかり食事を取っていますか？？

朝抜いてしまうんだよね...なんて方いらっしゃいませんか？

食育なんて言葉を近年よく耳にしますよね！！

勉強と食事とまったく関係ないように

思われがちですが、

しっかりバランスよく、食べることは

大事なことなんですよ。

ちなみに私がいいなと思うのはやはり魚なんですね！！

魚には非常に体にいい食べ物です。

ちなみにマグロなんかに含まれるDHAなどは

頭にすごくいい食べ物だというのも

聞いたことがありますしね！！

肉が好きだ！！という方も多くいらっしゃると

思いますが、魚の魅力結構ありますから、

食事にも気を配りながら勉強頑張ってくださいね（笑）

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