ペース管理

2学期が始まり、生活リズムも戻ってきた頃と思います。

　

さて、みなさん夏休みを振り返ってみていかがでしょうか。

夏休みの課題は当初の予定通り終わったでしょうか？

大抵の子は、夏休みギリギリまで課題に追われていたと思います。

　

なぜ計画通りに終わらないのか

　

思うに計画を立てる時の目安のペースに問題があるのです。

　

夏休みの課題は早く終わらせたいですよね。

ついつい1日でこなせる量のMAX値に近いペースで計画を立てていませんか？

例えば、初日に1日10ページできたから、そのまま毎日10ページする

を計画に立てがちだと思います。

ただ、それではバテてきます。

それはなぜなのか。

他の物事に置き換えてみると分かりやすいでしょう。

例えば、マラソン

50ｍ走のようにMAXの時間で走ると後半バテてきますよね。

つまり、MAXの力で走り続けるのは難しいのです。

必ず余裕を持ったペースでスタートするはずです。

　

課題をこなすにも同じことが言えます。

計画を立てる時は、余裕を持てる量を目安に計画を立ててみましょう！

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