人は人、自分は自分？？

高松市の皆様、こんにちは、ナビ個別指導学院高松校です！！

先日、「人は人、自分は自分」という言葉を伝えました。

今日はこの言葉の意味について少し掘り下げますね。

アドラー心理学では「課題の分離」といって

「自分の課題」と「他人の課題」の境界線をはっきりさせるというものがあります。

どこまでが「自分の問題」で、

どこからが「他人の問題」なのかをはっきりさせるということです。

この境界線がはっきりとなっていないのであれば、

「多くのもの」を背負うことになるでしょう。

つまり、余計なものです。

たとえば、会社で自分の仕事は終わっているから帰っていると、

後日に先輩から「帰るのが早すぎる！」と怒られたりすることです。

仕事自体は終わっているのにもかかわらず、

先輩の「ご機嫌」をとるためだけに残るということです。

仕方ないかと受け入れることになり、

「無益な時間」をすごすことになるのです。

ストレスは溜まっていくばかりでしょう。

人に嫌われないようにしようという意識が働いて

神経をすり減らすことになるのです。

このように、自分と他人がはっきりと分離されていないような状況というのは、

そこらへんに転がっているものです。

私も、このような価値観をずっと受け入れていたことがあります。

自分と他人の違いというものを度外視して、

他人の期待にこたえようとずっとしていました。

周りの人にいくら好かれようとしても、

他人がジャッジをするわけですから「自分の問題」ではありません。

自分はどうありたいのかを明確にすることが「自分の問題」なのです。

このように、自分の問題に置き換えて考えることが、

今受験生にとってとても重要になるのです。

香川県公立校入試まで

あと・・・２７日！！

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