５月病にはご注意ください。

伊集院町、福山町、日吉町、東市来町、石谷町、上谷口町のみなさん。

こんにちは、ナビ伊集院校です。

GWも最後のお休み、金曜日に学校に行って今日からまたお休みなりましたね。

「まとめて休みにすればいいのに！」

と授業に来ていた小学生が言っていました。

５月も１週目が過ぎます。

４月は生活環境・リズムが一変する人が多く「心機一転頑張ろう！」とやる気になることが多い月です。

しかし、新しい環境に慣れてきて、最初に感じていた緊張感が薄れ、

またGWで休みがつづいてくると「集中力が続かない」「倦怠感がある」「やる気が出ない」

といったいわゆる５月病になってしまいます。

４月に立てていた目標は覚えているでしょうか。

５月病になるとなにもかもやる気がでなくなってしまいます。

いつもと同じ環境・生活リズムで身体や脳が慣れてしまっているからかも知れません。

「最近、勉強に身が入らない。」

「やるべきことはあるのにやる気にならない。」

いつもと同じ環境にいるから起こってしまうことかもしれません。

そんな時は是非、ナビの自習スペースを活用してください。

いつもと違う環境で勉強してみると新鮮な気持ちでやる気にも繋がります。

また１人でやろうとするからやる気が出ないのかも知れません。

周りに勉強に励む生徒を前にすると刺激を受けてやる気アップにも繋がります。

最近なにかおかしいなと感じたらナビの自習スペースへ！

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