自宅ではなかなか勉強に集中できないという時は...。

伊集院町、福山町、日吉町、東市来町、石谷町、上谷口町のみなさん。

こんにちは、ナビ伊集院校です。

学年末テストが終了した学校もあります。

テスト後にきちんと自宅での勉強はできているでしょうか。

また学年末テスト真っ只中という学校もあります。

テスト期間中ですがきちんと自宅での勉強はできているでしょうか。

勉強しないといけないのは分かっているけどなかなか気持ちが乗らない。

そんなこともあるのではないでしょうか。

自宅での勉強を集中しやすくするためには、

環境や勉強の仕方、切り替え方などの工夫が必要になります。

まずは誘惑になるものを片付けることが大切です。

勉強のスペースに妨げになるものが多いと感じる人は、

視界に入ることのないように片付けるようにしましょう。

スマホやゲーム、漫画、タブレットなどが目に入らない、手の届かない場所に

それらを移動させたり、自分自身が別の部屋に移動するようにしましょう。

また気が散りやすいと関している人は勉強道具の整理整頓も必要です。

英語の勉強をしているのに視界の中に数学で使うコンパスや定規があると

それだけで気が散ってしまい手遊びしてしまう場合もあります。

勉強をする時には勉強している教科で使うものだけを机の上に出すようにしましょう！

加えて最近、小中学生でもスマホを持っている場合があります。

勉強中は通知音を切っておくのもおすすめです。

遠くに置いていても着信音や通知音が耳に入ると

「誰からのメッセージだろう？」などと気になって集中が妨げられてしまうからです。

生活音や話し声が気になる場合は耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを使用するのもおすすめです。

砂嵐のような音で周囲の音を特定しづらくすると言われているホワイトノイズというものがあり

それを流すことによって周りの音が聞こえにくくすることもできます。

それでもなかなか勉強に集中できない場合は環境を大きく変えてしまうことがおすすめです。

ナビの自習スペースは無料でいつでも利用可能です。

勉強しかできない空間で集中して取り組めるようにしましょう。

是非試してみて下さい。

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