生活リズムを取り戻すためには、最低でも1ヶ月かかります。

鹿児島市の伊敷・草牟田・坂元・緑ヶ丘・花野の周辺に

お住いの皆さん、こんにちは。

ナビ伊敷校です。当塾は、1対2の個別の塾です。

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実力テストも終わり自習スペースでは

テストのやり直しや受験勉強を頑張ってくれている生徒がきてくれています。

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２学期が始まって思うことは中学生が疲れた顔をしていることです。

始まってすぐにテストだったということもありますし、久しぶりの学校で疲れてしまっているようです。

学校があると朝から始まり夕方まで約８時間の勉強＋宿題を含めて９時間以上勉強していることになります。

しかし、学校のなかった夏休みの勉強時間は受験生でもない限り１日９時間勉強していました

という生徒は少ないのではないかと思います。

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例えば、

夏休み１時間しか勉強していなかった生徒が

いきなり９時間勉強しなさいと言われると疲れてしまうのも分かります。

それに加えて部活もプラスされれば体力がもたなくなるのもうなづけます。

生活リズムを変化させるにはそれなりの時間と我慢強さが必要です。

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習慣化するには短いものでも１ヶ月はかかると言われています。

学校の授業がある状態で受験勉強をしようと思うと慣れるまでに同じ行動を続けないといけないということです。

人間の思考はどうしても楽な方を選ぶ習性があります。

習慣化されていたものをなくすのには３日もかからないと言われています。

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「今日からダイエットしよう！」と思っても目の前に美味しそうなスイーツが出てきたら

「明日から頑張ろう！」と諦めてしまうことに似ていますね。

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やって当たり前となるには、

2学期が始まった今から意識して勉強時間の確保をできるようにしていきましょう！

１ヶ月後と言えばちょうど中間テストの時期です。

テスト勉強の時に「当たり前」となっておけるように頑張りましょう！

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ある有名な人が言っていました。

「戦いとは、常に二手三手先を読んでおこなうものだ」

だそうです。

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習慣化するには環境を変えてみるのもひとつの手ですね。

家ではなかなか集中できないという場合は是非、ナビの自習スペースを使ってみてください。

ナビと一緒に勉強習慣を取り戻しましょう！

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