集中して勉強をする方法！

鹿児島市「伊敷・伊敷台」で、「個別」塾をお探しのみなさん、ご覧いただき有難うございます。

ナビ伊敷校です！当塾は、１対２の個別で勉強の指導していく塾です！

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よく保護者様からの相談の中で、

「うちの子は集中力がないんです～」と言われることがあります。

勉強するために机に向かってみたものの、

集中力が長続きせず、近くにあるマンガを手に取ったり、

10分おきに休憩したり...いう経験はありませんか？

集中できていない状態でいくら勉強をしても、内容が頭に入らず、

時間だけが無駄に過ぎてしまう傾向にあります。

では、集中力を長続きさせるにはどうすればよいのでしょうか？

そもそもですが、

「集中力がない」生徒は基本的にいないと私は思っています。

例えば自分の好きなことや興味のあることについては、

言われなくてもずっと集中してやっていませんか？

一般的に、人間の集中力は30～40分で低下し始め、

１〜２時間経つと限界と言われています。

そこで！集中が続かない...という人は、

勉強を30分～40分ごとに取り組んでみましょう。

間に5〜10分程度の休憩をはさみ、

休憩後は次の30～40分の勉強に取り組む、これを繰り返します。

そうすることで集中力を低下させず、

効率良く勉強を進めることができます。

　

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