まずはやってみましょう！

鹿児島市伊敷台にあります個別塾、ナビ個別指導学院伊敷校です。

自宅で学習時間を確保することは難しいことですよね。

特に部活をやっていたり習い事をしていると時間は限られてきます。

更に自宅内には誘惑がたくさん・・・。

スマホ、テレビ、ゲーム、漫画等々自分が好きなものがたくさんあるのが自宅です。

ただ結局自宅にいる時間が学校の次に長い人がほとんどだと思います。

そうなってくるとやはり自宅での学習時間の確保は重要です。

「でもやる気がなかなか出ない」という方に今日は勉強を始めやすくなる方法をお伝えします。

「30秒勉強法」

これは『試験直前でも合格! 短期間で実力を上げる高速学習法 逆転合格90日プログラム』という本を書かれた、

篠原好さんが紹介している勉強法です。

なんとこの方、京都大学に合格されています。

しかもD判定からA判定まで成績を上げただけでなく、模試で全国1位まで取っているんです。

その方が紹介しているのが「30秒勉強法」です。

読んで字のごとく、30秒勉強しようと思って実際に30秒勉強する方法です。

勉強はやり始めるまでが大変です。

脳科学では実際に行動を起こしてから15分後に、集中を促すドーパミンが脳内で分泌されるそうです。

ただやる気が出ない時は最初に「15分やろう」と思っても行動に起こせないこともあります。

そこで「30秒勉強法」です。

どんな気分の時も「やってもいいかな」と思えて、かつやり始めるとエンジンがかかってくる時間が、

30秒なのだそうです！

どうしても家で勉強する気になれない方！

まずは何でも良いので30秒やってみましょう。

そうすることで少しずつ勉強へ取り組みやすくなってきます！

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