姿勢

小学生の授業をしていると、椅子を後ろ側に傾けたまま問題を解いたりすることがあります。

その他にも、小学生だけに限らず中学生以上でも猫背でノートと目の距離が近すぎたり、頬杖をついていたり...etc

勉強中の姿勢が悪いお子さんはきっとたくさんおられるのではいかと思います。

ただ、その悪い姿勢は勉強だけに限らず運動や食事にも影響があります。

正しい姿勢で勉強をすることにより、集中力は増します。

一説によると姿勢が悪いことにより、左右の目からの情報にずれが生じ、

それを一つにまとめる作業を脳がするので、より疲れやすくなるとか。

正しい姿勢で取り組むと、その作業が必要なくなるため疲れにくくなるのだそうです。

家での宿題をするときの姿勢に注目してみてください。

だらだら宿題をしたと思ったらテレビやゲームをして、また宿題に戻ったり...

これを繰り替えしていたり集中が続いていないのなら、姿勢を正すことで少し変化があるかもしれません。

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