受験前日・受験当日の注意点

出水市、出水小・西出水小・米ノ津小・西目小・東出水小・米ノ津東小・上場小校区周辺にお住いの皆さん、こんにちは！

ナビ個別指導学院出水駅前校です。

　

公立高校受験日が近づいてきました！

今回は「受験前日・受験日の注意点」についてお話します。

＜受験前日まで＞

・事前に受験会場までの行き方を確認する。

当日になって受験会場までの行き方がわからないとなるとパニックになります。

一度パニック状態になると、視野が狭くなりがちで、気持ちをリセットして取り組むことが難しくなってしまいます。

入試はメンタルが非常に大切です。

受験会場までの行き方がよくわからない方は、事前に会場までの下見をしておきましょう。

また、受験当日は事故や天候等によって交通渋滞が起こる可能性も考え、会場には余裕をもって向かいましょう。

・必ず６時間以上は寝る

・試験開始３時間前までには起床する。

人間の脳は、起きてから２～３時間経過してから活発になると言われています。

そのため、試験開始時刻の３時間前までには起床しましょう。

例えば、試験開始が９時であれば、６時には起床です。

試験前にアレもコレも復習しないと心配！

夜遅くまで勉強しないと！

という気持ちもわかりますが、かえって不安な気持ちを助長するうえに、遅くまで勉強していては受験日の集中力に影響すると思います。

今、夜型の生活になっている方は、朝方に切り替えておくことが大切です。　

＜受験当日＞

・休憩時間に答え合わせをしない

試験会場では、間の休憩時間に「あの問題どうだった？」「答えどっちにした？」という話を友達同士でしている場面を見かける可能性があります。

解いた問題が実際に正解しているのか、気になる気持ちはわかります。

ですが、その気持ちは試験が終わるまで我慢しましょう。

仮に友達と答えが異なっていた時は、より不安な気持ちになります。

前述の通り、入試はメンタルが非常に大切です。

休憩時間は、お手洗いに行っておくなどの準備をしましょう。

・筆記用具は多めに用意

当日の筆記用具は、いつもより多めに用意をしておきましょう。

例えば、消しゴムは２個以上準備しておくとよいです。

試験当日は、筆箱を机に出しておくことができません。

仮に試験中、筆記用具を机から落としてしまった時、試験監督に知らせて拾ってもらうのを待っていては、時間がもったいないですよね。

それに備えて、少し多めに机の上に出しておきましょう。

鉛筆を使う方は、前日にきちんと削っておいてくださいね。

他にも細かい部分はありますが、今回は一部を紹介しました。

何度も言いますが、入試はメンタルが本当に大切です。

不安や焦り・過度の緊張はパフォーマンスを下げてしまいます。

上記のやっておきたいことは、テスト本番でその不安を少しでも取り除くための準備になります。

受験当日に焦らないように、しっかりと準備をしておきましょう！

　

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