鹿児島中央校のブログ
2024/01/09
鹿児島市荒田にあります個別塾、ナビ個別指導学院鹿児島中央校です。
受験生にとっては、今週末には共通テスト、あと2週間後には私立高校入試が
スタートする時期になってきました。
試験が迫ってくると焦ってしまい、勉強時間を夜遅くまで
延ばして頑張る人もいるかと思います。
ただ、試験本番はどんな試験も朝が早いですよね。
生活習慣を崩さない程度、整えながらの頑張りが大切です。
国内有数の司法試験合格者を輩出している中央大学法学部には、
次のような言葉が残されているそうです。
「司法試験は生活習慣が9割」
司法試験は国内最難関の国家試験です。
ただ試験は試験。入試も同様だと思います。
「朝早く起きて、しっかり勉強して、夜は早く寝る」
この重要性は科学的にも証明されています。
気合や根性で乗り切れる期間は1ヶ月程なのだそうです。
これは、「ノルアドレナリン」というホルモンの働きで、
1ヶ月は精神を病まずに頑張れるそうです。
しかし1ヶ月を過ぎるあたりから、
「ノルアドレナリン」の分泌が減っていき、
徐々に精神を病んでいき、3ヶ月が経つとうつ病のような状態に
なっていくとのことでした。
丁度1ヶ月程で共通テストや私立入試がありますが、
その先の2次試験や公立入試も見据えて、
生活習慣を整えていきましょう!
ナビ個別指導学院鹿児島中央校では、受験に向けた勉強のやり方も
合わせてレクチャーしていきます。
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