すきま時間　活用できている？

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学年が上がれば上がるほど勉強時間の確保は大変になっていきますよね。特に高校生ともなると、疲れもあり時間確保は難しくなっていきます。そこで活用したいのが「スキマ時間の利用」です！１時間以上のまとまった時間の確保に拘らずに、10～20分のスキマ時間を活用していく方法もあります。

どんなスキマ時間があるか紹介していきます。

①　通学中　

遠くの学校に公共交通機関で通っている人にはこれがおススメです。どれくらいの時間が使えるかが読み易いですし、周りが静かな場合が多いです。短期集中には持ってこいの時間です。

②　就寝前・起床後　

人は寝ている間に記憶していくように、就寝中も脳が働いているそうです。ですから寝る前に暗記をして、起床後に前日寝る前にやったことを確認するというサイクルが作れると良いですね。

③　学校の休み時間　

最近多く聞くのは、学校の休み時間を使っての勉強です。学校だと先生もいるので、質問も出来る環境というのも良いのでしょうね。

工夫すると普段の時間の使い方を見直すきっかけにもなると思います。すき間時間の有効活用、是非実践してみてね。

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