個別指導塾・学習塾のナビ個別指導学院

鹿屋東、鹿屋、第一鹿屋、田崎、大崎、吾平、西原周辺地域の皆様

こんにちは！

鹿屋市の学習塾のナビ個別指導学院鹿屋校です。

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最近塾生から「家だとやる気が出なくて勉強が捗りません」と相談を受けました。

自宅内はリラックスできる空間であり、なおかつスマホやゲーム、漫画など誘惑がたくさんあります。

そんな中で学習時間を確保することは難しいことですよね。

とは言っても自宅にいる時間が学校の次に長い人がほとんどだと思います。

なので、自宅での学習時間の確保というのはとても重要になります。

そこで、今日は勉強を始め易くなる方法を伝授します！

「30秒勉強法」

有名な勉強法の一つですが、読んで字のごとく30秒勉強しようと思って実際に30秒勉強する方法です。

とにかく勉強はやり始めるまでが大変です。

脳科学では実際に行動を起こしてから15分後に、集中を促すドーパミンが脳内で分泌されるそうです。

ただやる気が出ない時は最初に「15分やろう」と思っても行動に起こせないこともあります。

そこで「30秒勉強法」です。

どんな気分の時も「やってもいいかな」と思えてかつやり始めるとエンジンがかかってくる時間が、30秒なのだそうです。

どうしても家で勉強する気になれない方！

まずは何でも良いので30秒やってみましょう。

そうすることで少しずつ勉強へ取り組みやすくなってきます。

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2学期はナビで勉強しよう！

まずはやってみることが大切です。