勉強と『色』は関係ある！？

紫原周辺にお住まいの皆さん、こんにちは！！

鹿児島市の個別塾、ナビ個別指導学院紫原校の寺田です！！

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私たちは日常的に色に囲まれて生活していますが、

勉強や仕事の効率に「色」が影響することをご存じでしょうか？

実は、色には私たちの心や体に働きかける力があり、

集中力や記憶力を高める効果があるのです。

今回は、勉強に役立つ色の選び方とその活用法について

ご紹介したいと思います！！

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青色の効果・・・集中力とストレス緩和の味方

青色は心を落ち着かせ、集中力を高める効果がと言われています。

長時間の勉強をする場合には、青いペンでメモを取ったり、

青系の文房具を使うのがおすすめです。

★青色の活用アイデア！！

・ノートやメモに青いインクを使う

　　⇒ 記憶に残りやすくなり、後で見返す時もスムーズ。

・青い蛍光ペンで重要部分をマーク

　　⇒ 視覚的なリラックス効果でストレスを軽減。

・青系のデスクマットやポスター

　　⇒ 勉強スペース全体に落ち着いた雰囲気を作り出します。

赤色・黄色の効果・・・短期集中を強力サポート

一方で赤や黄色といった暖色系は、刺激が強く

注意を引きつける力があります。

そのため、長時間の勉強には不向きとされていますが、

短時間の集中には非常に効果的です。

テスト前のラストスパートや要点を絞るときに活用してみましょう。

★暖色系の活用アイデア！！

・重要単語を赤ペンで書く

　　⇒ 目に入りやすく覚えやすい。

・短期集中したい時に赤や黄色の文房具を使う

　　⇒ 刺激が脳を活性化させ、集中力を引き出します。

また、色の力を活用するには、勉強環境そのものを工夫するのも

ポイントになります。

例えば、デスク周りに青や緑を取り入れて落ち着きを演出したり、

壁に視覚的なアクセントとなる暖色系の装飾を加えて

やる気を引き出す方法も効果的です。

「家ではどうしても集中できない...」

「勉強習慣がなかなか身につかない...」

そんな悩みを抱えている方は、是非ナビ個別指導学院の自習室を

ご活用ください。

たまには、勉強を違う視点から見つめてみると

新しい発見があるかもしれません。

色を味方につけて、効率よく学びを深めていきましょう。

皆さんの目標達成を、全力でサポートします！

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