個別指導塾・学習塾のナビ個別指導学院

紫原周辺にお住まいの皆さん、こんにちは！！

鹿児島市の個別塾、ナビ個別指導学院紫原校の寺田です！！

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公立高校受験日が近づいてきました！

今回は「受験前日・受験日の注意点」についてお話します。

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＜受験前日まで＞

・事前に受験会場までの行き方を確認する。

当日になって受験会場までの行き方がわからないとなると、

パニックになります。一度パニック状態になると、

視野が狭くなりがちで、気持ちをリセットして取り組むことが

難しくなってしまいます。

入試はメンタルが非常に大切です。

受験会場までの行き方がよくわからない方は、

事前に会場までの下見をしておきましょう。

また、受験当日は事故や天候等によって交通渋滞が

起こる可能性も考え、会場には余裕をもって向かいましょう。

・必ず６時間以上は寝る

・試験開始３時間前までには起床する。

人間の脳は、起きてから２～３時間経過してから

活発になると言われています。

そのため、試験開始時刻の３時間前までには起床しましょう。

例えば、試験開始が９時であれば、６時には起床です。

試験前にアレもコレも復習しないと心配！

夜遅くまで勉強しないと！

という気持ちもわかりますが、かえって不安な気持ちを

助長するうえに、遅くまで勉強していては受験日の集中力に

影響すると思います。

今、夜型の生活になっている方は、

朝方に切り替えておくことが大切です。　

＜受験当日＞

・休憩時間に答え合わせをしない

試験会場では、間の休憩時間に「あの問題どうだった？」

「答えどっちにした？」という話を友達同士でしている場面を

見かける可能性があります。

解いた問題が実際に正解しているのか、

気になる気持ちはわかります。

ですが、その気持ちは試験が終わるまで我慢しましょう。

仮に友達と答えが異なっていた時は、より不安な気持ちになります。

前述の通り、入試はメンタルが非常に大切です。

休憩時間は、お手洗いに行っておくなどの準備をしましょう。

・筆記用具は多めに用意

当日の筆記用具は、いつもより多めに用意をしておきましょう。

例えば、消しゴムは２個以上準備しておくとよいです。

試験当日は、筆箱を机に出しておくことができません。

仮に試験中、筆記用具を机から落としてしまった時、

試験監督に知らせて拾ってもらうのを待っていては、

時間がもったいないですよね。

それに備えて、少し多めに机の上に出しておきましょう。

鉛筆を使う方は、前日にきちんと削っておいてくださいね。

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他にも細かい部分はありますが、今回は一部を紹介しました。

何度も言いますが、入試はメンタルが本当に大切です。

不安や焦り・過度の緊張はパフォーマンスを下げてしまいます。

上記のやっておきたいことは、テスト本番でその不安を

少しでも取り除くための準備になります。

受験当日に焦らないように、しっかりと準備をしておきましょう！

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受験前日・受験当日の注意点！！