自宅学習での目標設定

鹿児島市、坂之上・光山・下福元・和田・錦江台の皆さん
南九州市の皆さんこんにちは！

坂之上の個別指導塾、ナビ個別指導学院です！

当塾は、小学生、中学生、高校生まで対象の個別塾です。

夏休みは学校がある時の生活リズムがどうしても崩れますよね。

今日は少しでも自宅での学習を良くしていくための「目標の立て方」をお伝えします。

何をするにもゴールが決まっていないとマンネリ化してやる気が出なくなります。

持久走もそうです。ゴールが分かっているから走り切れます。

しかし、目的地もなくただただ走り続けなさいと言われても、ペース配分や走り方など決められず

「もういいや」とか「今度やろう」などやる気を下げる原因になってしまいます。

そこで自宅学習を良くするための目標の立て方をお伝えします。

実は目標を立てるには4つのポイントがあります。

①目標達成までの期限を決める

注意する点は期限を長く設けないということです。

→１ヶ月先だと長すぎて飽きてしまいます。

　長期　テスト５０点UP！

　中期　〇日までにワークを終わらせる

　短期　１日〇ページ進める

長期、中期、短期での目標をそれぞれ決めましょう！

②目標を数字化する！！

やる気を持続させるために目で見て分かる数字にしましょう。

テスト〇点UP。

１日ワーク〇ページする。

〇問を〇分で解き終える。

などなどすぐに達成できたかどうかが分かる目標の方がやる気に繋がります。

③ちょっと頑張れば達成する目標で決める

あまりに現実離れした目標だと諦めが入ります。

１日で出された課題を全部終わらせる！と決めても物理的に無理が出ます。

１日〇ページで終わるけど、もう１ページ追加で頑張ってみようとか、

正解数を７/１０から８/１０にしようなど。

「これなら出来そう！」と思える目標にしましょう。

④目標達成したらその都度、目標更新する

例えば「ワークを５ページまで終わらせる」→「明日は＋１ページ！６ページ終わらせる。」

などなど目標達成の積み重ねがやる気を上げるには一番効果的です。

なかなか勉強に目が向かなくなるこの時期に、目標達成を積み重ねて2学期にいいスタートを切りましょう！

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