集中力特訓法！

薩摩川内市・いちき串木野市・阿久根市・さつま町・東郷町・樋脇町・水引町周辺の皆様　こんにちは！

川内の個別塾　ナビ個別指導学院 薩摩川内校　です！

保護者の方とよくお話をさせていただいているのですが、

その中でよく話題に上がるのは、

「家庭での学習時間が足りていない」ことです。

　

ずっとゲームをしていたり、

しているかと思ったら、すぐにほかのことをしていることが多いそうです。

　

　

生徒さんたちにお話を聞いてみると、

「家ではすぐ集中きれちゃうし、

勉強しようと思っても気づいたらTV見ちゃうんだよね～」

とほとんどの子が答えました。

　

　　

"やる気が出ない"

"集中がなかなか続かない"ということなんでしょう。

　

　

その場合には短時間ずつでもいいので集中することが必要ですね。

そこでおススメなのはタイマーを使うことです！

「タイマーがなるまでは集中する」と、

自分でルールを決めてやってみてください。

　

　

時間を上手く区切って集中することができますよ！

　　

　

最初のうちは5分でOKです！

5分だけ集中すると決めてやってみると、

いざ、タイマーが鳴ったときに

「みじか！！！！足りない足りない！」

となって、意外と5分以上できたりしますよ！！

　

慣れてきたらだんだん設定時間を延ばしていきましょうね！

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