次学年に向けての準備

学年を問わず保護者様からよく出てくる悩みがあります。

・「家ではなかなか集中できないんです」

・「家にいると勉強の時間が短いんです」

・「部屋にこもって勉強しているかどうか分かんないんです」

というものです。

勉強を習慣化したいと思っても、人間が生活リズムを変化させるためには時間がかかります。

習慣にするためには行動や考え方を変えていかないといけません。

しかし、変化させる項目によって習慣化する時間が変わってくるそうです。

①行動の習慣化は早くて１ヶ月。

｢毎日〇分勉強する｣や｢〇時から宿題を始める｣など。

②身体的な習慣化は早くて３ヶ月。

｢夜型から朝型にする｣、｢食事量を減らす。｣など。

③思考的な習慣化は早くて６ヶ月。

｢マイナス思考をプラス思考に変えたい！」とか｢論理的な思考をする｣など。

勉強にはこの３つの習慣のどれがかけても難しいです。

この習慣が作れているかどうかの差が、新学年になって出てきます。

「新学年になってから頑張ろう！」では少し遅いのです。

だからこそ、3学期は次学年に向けての準備をしましょう！

また、人間は楽な方を選ぶ習性があり、習慣化されていたものをなくすのには

早ければ３日、遅くても１週間もしていなければ習慣ではなくなります。

再スタートすると「しんどい」とか「面倒くさい」などと思ってしまいます。

家ではなかなか取り組めないということでしたら、ナビの自習スペースを活用してください。

1人ではできないことも誰かとならできるかもしれません。

皆で頑張っていきましょう！

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